Activamente

Activa-Mente es un programa que entrega múltiples recursos didácticos tanto gráficos como audiovisuales, desarrollados para que los docentes puedan incorporar a sus clases pausas activas, y de esta manera los estudiantes tengan la oportunidad de aumentar el nivel de actividad física, el nivel de atención a las tareas escolar y la motivación pro la asignatura.

¡Te invitamos a conocerlo!

Activa-Mente 1A

Ejercicio 1: Salto pies juntos, ejercicio 2: Skipping alto, ejercicio 3: Jumping Jacks sin aplauso, y, ejercicio 4: Salto payasito corto.

Activa-Mente 1B

Ejercicio 5: Taloneo en el lugar, ejercicio 6: saltos con giros, ejercicio 7: Salto adelante-atrás con mini estocada, y ejercicio 8: Salto cuerda.

Activa-Mente 2A

Ejercicio 1: Skipping bajo, ejercicio 2: Jumping Jacks sin aplauso, ejercicio 3: Salto a pies juntos, y ejercicio 4: Salto a pies juntos adelante-atrás.

Activa-Mente 2B

Ejercicio 5: Skipping alto, ejercicio 6: Taloneo en el lugar, ejercicio 7: Saltos tijeras, y ejercicio 8: Saltos de rana.

Activa-Mente 3A

Ejercicio 1: Salto cuerda imaginaria, ejercicio 2: Salto estrella, ejercicio 3: Salto payasito corto, y ejercicio 4: Salto en un pie.

Activa-Mente 3B

Ejercicio 5: Salto en un pie, ejercicio 6: Salto en un pie, ejercicio 7: Saltar juntando y separando las extremidades inferiores, y ejercicio 8: Salto con giros.

Activa-Mente 4A

Ejercicio 1: Sentarse y pararse, ejercicio 2: Jumping Jacks con aplauso, ejercicio 3: Salto con giros, y ejercicio 4: Saltos de rana.

Activa-Mente 4B

Ejercicio 5: Taloneo en el lugar, ejercicio 6: Salto en un pie, ejercicio 7: Salto en un pie, y ejercicio 8: Skipping bajo.

Activa-Mente 5A

Ejercicio 1: Saltos de rana, ejercicio 2: Taloneo en el lugar, ejercicio 3: Salto a pies juntos adelante y atrás, y ejercicio 4: Saltos tijeras.

Activa-Mente 5B

Ejercicio 5: Skipping alto, ejercicio 6: Salto en un pie, ejercicio 7: Sentarse y pararse, y ejercicio 8: Salto estrella.

Activa Mente Capítulo 1
Activa Mente Capítulo 2
Activa Mente Capítulo 3
Activa Mente Capítulo 4
Activa Mente Capítulo 5
Activa Mente Capítulo 6
Activa Mente Capítulo 7
Activa Mente Capítulo 8
Activa Mente Capítulo 9
Activa Mente Capítulo 10
Activa Mente Capítulo 11
Activa Mente Capítulo 12
Activa Mente Capítulo 13
Activa Mente Capítulo 14
Activa Mente Capítulo 15